Comment se préparer pour la maternité ?

Plus que quelques semaines avant l’arrivée de bébé ? Vous avez peut-être commencé à préparer sa chambre, trouvé son prénom, recherché des informations pour être prêts pour faire sa déclaration de naissance. Bref… vous êtes impatients et cela se comprend ! ☺ 

Mais vous ? Êtes-vous prêts à partir rapidement à la maternité quand bébé aura décidé que c’est ZE moment de montrer le petit bout de son nez ? 

Il est préférable que la valise maternité soit prête dès le 8^e mois de grossesse, soit un mois avant la date prévue d’accouchement (DPA). Gardez-la, de préférence, à votre portée.  

Même si le terme valise est le plus utilisé, rien ne vous empêche de préférer le sac de maternité, voire le sac à dos ! ☺ Choisissez surtout ce qui est pratique pour vous déplacer à l’aller et à porter avec un bébé au retour. 

Pour que vous puissiez être prêt(s) le jour (ou la nuit) du départ à la maternité, voici deux listes pratiques pour préparer la valise maternité et le trousseau de naissance de votre bébé. Vous pouvez évidemment ajouter des petites affaires auxquelles vous tenez.

La valise maternité (ou le sac maternité) pour maman 

• Votre dossier de maternité avec tous les documents de suivi de votre grossesse (bilans sanguin, échographies…), votre carte Vitale, attestation de mutuelle, carte de groupe sanguin, carte d’identité ou livret de famille, reconnaissance anticipée… 
• 1 lot de culottes maternité jetables (certaines maternités en proposent aussi pour votre séjour).
• 1 paquet de serviettes hygiéniques post accouchement (appelé également « garnitures »). 
• 2 ou 3 chemises de nuit ou pyjamas faciles à mettre et à ouvrir si vous choisissez d’allaiter. 
• 5 ou 6 vêtements confortables en coton. Évitez les élastiques à la taille (T-shirts amples, leggings de grossesse, joggings, tuniques…). 
• 1 grand gilet ou une robe de chambre s’il fait un peu frais.
• 1 paire de chaussons ou de ballerines (facile à enfiler sans se plier ☺) et 2 ou 3 paires de grandes chaussettes (pratiques pour réchauffer vos pieds si vous optez pour la péridurale).
• Si vous allaitez, 3 soutiens-gorge d’allaitement (prévoyez une taille au-dessus de la taille de votre soutien-gorge en fin de grossesse) et des coussinets en cellulose.
• 3 serviettes de toilette (1 grande, 1 moyenne et 1 petite)
• Un câble pour recharger votre téléphone qui va beaucoup servir et un peu de la lecture pour vous détendre ! ☺
• Votre trousse de toilette : brosse-à-dents, dentifrice, gel douche PH neutre, shampoing doux, crème hydratante, crème pour vos seins si vous allaitez, brosse à cheveux, lime pour éviter d’avoir un ongle qui « accroche », stick pour hydrater vos lèvres, gel hydro-alcoolique, masques jetables…

La valise maternité ou le sac maternité pour bébé 

• 1 pyjama en taille 0 ou 1 mois (votre bébé ne doit pas être serré dans son tout premier vêtement)
• 5 bodies et 5 pyjamas en coton de préférence et préalablement lavés en machine
• 5 ou 6 tenues pour la journée
• 1 brassière en laine ou un gilet
• 1 sortie de bain
• 3 paires de chaussettes
• 2 bonnets (mieux vaut en avoir un de secours en cas de régurgitation)
• 1 paire de moufle / gants pour éviter qu’il ne se griffe avec ses petits ongles tout neufs !
• Un nid d’ange, turbulette ou une gigoteuse
• 1 tenue pour sa première sortie de la maternité (adaptée avec la météo bien sûr)
• Sa trousse de toilette : 6 à 7 bavoirs, 5 serviettes de toilette (moyennes et petites), quelques couches et langes « naissance », savon adapté, sérum physiologique pour ses yeux et son nez, une solution pour application locale pour nettoyer son cordon et assécher la peau, des lingettes pour ses changes.

Il se peut qu’une partie du nécessaire de toilette (pour vous et votre bébé) soit fournie par votre maternité, renseignez-vous avant pour éviter de vous charger inutilement.

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